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	<title>Recetas de Cocina &#187; Recetas con Verduras</title>
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	<description>Comidas nacionales e internacionales. Bebidas. Postres.</description>
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		<title>Zucchini Rellenos 2</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:49:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Realizar un roux con el harina y la manteca, con este realizar una salsa bechamel espesa con la leche. Salpimentar y condimentar. ReservarBlanquear los zucchinis/zapallitos cortados a la mitad. Enfriar y reservar.Retirar semillas y pulpa (ahuecar).Cortar en cubitos el hinojo y blanquearlo.Cortar en cubitos el jamon cocido.Incorporar a la salsa bechamel el hinojo y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Realizar un roux con el harina y la manteca, con este realizar una salsa bechamel espesa con la leche. Salpimentar y condimentar. ReservarBlanquear los zucchinis/zapallitos cortados a la mitad. Enfriar y reservar.Retirar semillas y pulpa (ahuecar).Cortar en cubitos el hinojo y blanquearlo.Cortar en cubitos el jamon cocido.Incorporar a la salsa bechamel el hinojo y el jamon cocido, rectificar la sazon.Rellenar los zucchinis/zapallitos, espolvorearlos luego con queso rallado antes de llevarlos al horno para gratinar en una placa aceitada.Cocinar 15´a 180º, cuidando el gratinado.Rinde 6 porciones. Armado:Servir desde una bandeja o individualmente en un plato 2 mitades por persona<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 15 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># Zucchini o zapallitos redondos 6</p>
<p># Relleno:<br />
# Hinojos 1<br />
# Choclo amarillo desgranado 1lata<br />
# Choclo blanco cremoso 1lata<br />
# Jamón cocido 100 g<br />
# Queso rallado 100 g<br />
# Aceite c/n<br />
# Salsa bechamel<br />
# Leche 250 cc<br />
# Harina 40 g<br />
# Manteca 40 g</p>
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		<title>Zucchini relleno</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:48:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Lavar los zucchini, cortarlos en 3 partes y ahuecarlos dejando el fondo. Saltar la mitad de la pulpa y la carne con aceite, sal y pimienta. Aparte, hacer una salsa blanca con la manteca, la harina y la leche; cuando esté lista, retirar del fuego y agregar las yemas y 100 grs. de queso [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Lavar los zucchini, cortarlos en 3 partes y ahuecarlos dejando el fondo. Saltar la mitad de la pulpa y la carne con aceite, sal y pimienta. Aparte, hacer una salsa blanca con la manteca, la harina y la leche; cuando esté lista, retirar del fuego y agregar las yemas y 100 grs. de queso rallado. Salpimentar, mezclar y dejar entibiar. Rellenar los zucchini con la carne, la pulpa y la salsa blanca. Colocarlos en una fuente aceitada, rociarlos con aceite de oliva y queso rallado. Cocinar en horno medio precalentado, durante 20 minutos.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 20 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 9 zucchinis medianos<br />
# 1/2 kilo de carne picada<br />
# 2 yemas de huevo<br />
# 150 grs. de queso rallado<br />
# 70 grs. de manteca<br />
# 100 grs. de harina<br />
# 1/2 litro de leche<br />
# aceite de oliva<br />
# sal y pimienta</p>
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		<title>Zucchini con sorpresa</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:46:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Pelar, cortar ambos extremos y ahuecar los zucchinis. Colocar en su interior la mezcla formada por la carne salpimentada, el perejil y la yema de huevo. Enharinar los zucchini rellenos, y freirlos en abundante aceite. Aparte, hacer un tuco con la cebolla, los tomates picaditos, el orégano, el laurel, sal y pimienta. Colocar en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Pelar, cortar ambos extremos y ahuecar los zucchinis. Colocar en su interior la mezcla formada por la carne salpimentada, el perejil y la yema de huevo. Enharinar los zucchini rellenos, y freirlos en abundante aceite. Aparte, hacer un tuco con la cebolla, los tomates picaditos, el orégano, el laurel, sal y pimienta. Colocar en esta salsa los zucchini y cocinarlos unos minutos. Si la salsa se seca, agregar un poco de caldo. Servir caliente.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 10 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 4 zucchini medianos<br />
# 150 grs. de carne picada<br />
# 4 tomates<br />
# 1 cebolla<br />
# 1 yema de huevo<br />
# harina<br />
# aceite<br />
# perejil<br />
# orégano y laurel a gusto<br />
# sal y pimienta a gusto</p>
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		<title>Zocalos de Papas</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:46:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Rehogar las cebollas junto con el ajo todo picado, reservar. En un bol colocar los huevos, batir ligeramente, Agregar el queso rallado, la crema de leche y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Pelar las papas y cortarlas con mandolina o con cuchillo, bien finitas. Aceitar una fuente para horno y mesa, rectangular [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Rehogar las cebollas junto con el ajo todo picado, reservar. En un bol colocar los huevos, batir ligeramente, Agregar el queso rallado, la crema de leche y condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Pelar las papas y cortarlas con mandolina o con cuchillo, bien finitas. Aceitar una fuente para horno y mesa, rectangular de 35 cm. por 20 cm., colocar una capa de papas, salar, agregar un poco de la preparación de las cebollas y colocar arriba un poco de ligue, proceder así varias capas. Por último agregar el resto del ligue, espolvorear con queso rallado, llevar a horno precalentado y moderado, cocinar por espacio de 35 a 40 minutos. Hasta que la superficie esté dorada. Servir tibio o frío. Acompaña muy bien todo tipo de carnes.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 35 a 40 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 1 kilo de papas<br />
# 360 g. de crema de leche<br />
# 2 huevos<br />
# 3 cdas de queso rallado<br />
# 3 cebollas de verdeo picada<br />
# 1 diente de ajo picado<br />
# Sal, pimienta y nuez moscada</p>
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		<title>Zapallo Rellenos</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:45:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Precalentar el horno a 160º C. Cortar la pared superior del zapallo, para lograr un recipiente con tapa. Si se desea, tallar ondas y picos en el borde. Descartar las semillas con ayuda de una cuchara.Condimentar el interior del zapallo con sal y pimienta. Rociar con aceite.Tapar con papel de aluminio y hornear durante [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Precalentar el horno a 160º C. Cortar la pared superior del zapallo, para lograr un recipiente con tapa. Si se desea, tallar ondas y picos en el borde. Descartar las semillas con ayuda de una cuchara.Condimentar el interior del zapallo con sal y pimienta. Rociar con aceite.Tapar con papel de aluminio y hornear durante 50’a 160º C. Mientras tanto picar las cebollas y los puerros. Cortar los surimi en cubos de 2 cm.por 2 cm. Rehogar las cebollas y los puerros en una sartén bien impregnada con rocío vegetal. Sazonar con sal, pimienta y pimentón. Cuando todo esté bien dorado, diluir en leche el almidón y verter el vino. Revolver y dejar que se evapore el alcohol. Incorporar el caldo y cocinar durante unos minutos. Agregar surimi, choclo y champignones. Colocar la preparación dentro del zapallo cocido. Cubrir con el queso fresco descremado. Llevar nuevamente al horno y gratinar durante 10’.Servir cada porción de relleno junto con un poco de pulpa de zapallo.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 60 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 2 zapallos<br />
# 1 kg. de pulpa<br />
# Sal y pimienta a gusto<br />
# Rocio vegetal c/n<br />
# 250 gr. de cebollas<br />
# 2 puerros<br />
# 1 cdita de pimentón</p>
<p># Relleno:<br />
# 200 cc. de vino blanco<br />
# 150 cc. de caldo de carne desgrasado<br />
# 500 gr. de surimi<br />
# 250 gr. de choclo<br />
# 200 gr. de champiñones<br />
# 150 cc. de leche<br />
# 1 cdita de almidón de maíz<br />
# 150 gr. de queso descremado</p>
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		<title>Zapallitos souffles</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:43:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Preparación: Lavar los zapallitos, quitarles una tapita, sacarles las semillas con una cucharita,hervilos diez minutos en agua y sal.Retirarlos, colocarlos sobre rejilla para que se escurranbien y dejarlos enfriar.Poner en un tazón la salsa blanca,agregar el salchichón bien picadito,la cebolla picada y rehogada en aceite, el queso rallado, las yemas y condimentar a gusto.Mezclar bien, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Lavar los zapallitos, quitarles una tapita, sacarles las semillas con una cucharita,hervilos diez minutos en agua y sal.Retirarlos, colocarlos sobre rejilla para que se escurranbien y dejarlos enfriar.Poner en un tazón la salsa blanca,agregar el salchichón bien picadito,la cebolla picada y rehogada en aceite, el queso rallado, las yemas y condimentar a gusto.Mezclar bien, rellenar con esta pasta los zapallitos, colocarlos en una asadera,rociarlos con aceite, espolvorearlos con el queso restante y llevarlos a horno de temperatura moderada hasta que estén a punto.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 15 a 20 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 10 o 12 zapallitos<br />
# 1 cebolla<br />
# 1 pocillo de aceite<br />
# 1 taza de salsa blanca espesa<br />
# 2 yemas<br />
# 200gr de salchichón con jamón<br />
# 100gr de queso reggianito<br />
# Sal-pimienta-nuez moscada</p>
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		<title>Zapallitos Rellenos con Pescado</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:42:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Preparación: Cocinar los zapallitos con poca cantidad de líquido, con sal hasta que estén tiernos, pero que no se pasen. Partirlos por la mitad y extraerles la pulpa hasta que queden limpios, mezclar la pulpa con, la merluza previamente picada o desmenuzada. Agregar los huevos batidos, la cebolla rehogada y condimentar con sal y pimienta. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Cocinar los zapallitos con poca cantidad de líquido, con sal hasta que estén tiernos, pero que no se pasen. Partirlos por la mitad y extraerles la pulpa hasta que queden limpios, mezclar la pulpa con, la merluza previamente picada o desmenuzada. Agregar los huevos batidos, la cebolla rehogada y condimentar con sal y pimienta. Rellenar con esta preparación las mitades de los zapallitos y verter sobre ellas una porción de la salsa blanca, o cualquier salsa elegida, como para que queden recubiertos finalmente espolvorear con queso rallado y llevar al horno por 20 minutos. Esta misma receta puede hacerse con berenjenas.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 20 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 1 kilo de zapallitos grandes<br />
# 600 gr. de merluza<br />
# 1 taza de salsa blanca<br />
# 1 cebolla picada y rehogada<br />
# 2 huevos<br />
# Queso rallado</p>
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		<title>Zapallitos Rellenos (2)</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:41:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Lavar los zapallitos, quitarles una tapita y extraerles las semillas con una cucharita, condimentar con un poco de sal y dejarlos boca abajo, pasar la carne dos veces por la máquina de picar, debe quedar bien finita. Colocarla en un colador y echarle una taza de agua hirviendo, dejarla escurrir. Poner en un tazón [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Lavar los zapallitos, quitarles una tapita y extraerles las semillas con una cucharita, condimentar con un poco de sal y dejarlos boca abajo, pasar la carne dos veces por la máquina de picar, debe quedar bien finita. Colocarla en un colador y echarle una taza de agua hirviendo, dejarla escurrir. Poner en un tazón la cebolla finamente picada, el pancito remojado y escurrido, la carne, el queso rallado y los huevos, condimentar con sal, pimienta y nuez moscada. Rellenar los zapallitos. Salsa: Calentar el aceite en una cacerola grande, rehogar la cebolla cortada en aros finos y picada, agregar los tomates triturados y el pimiento picado, condimentar con sal, pimienta, tomillo y laurel, dejar hervir unos minutos, añadir un cucharón de caldo, acomodar los zapallitos en esta salsa y continuar la cocción a horno moderado alrededor de 1 hora.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 1 hora</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 12 zapallitos<br />
# 1/2 kg. de pulpa picada<br />
# 50 gr. de queso rallado<br />
# 1 cebolla<br />
# 2 huevos<br />
# 1 pancito remojado en leche<br />
# Sal, pimienta, nuez moscada</p>
<p># Salsa:<br />
# 1 cebolla grande<br />
# 1/2 lata de tomates<br />
# 1/2 taza de aceite<br />
# 1 pimiento, sal y pimienta</p>
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		<title>Zapallitos rellenos</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:40:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Hervir los zapallitos enteros, escurrirlos, quitarles una tapa y extraer la pulpa. Dorar la cebolla en la manteca, agregar la pulpa picada, incorporar el arroz, el queso rallado, el perejil y el huevo,mezclar y salpimentar. Rellenar con esta mezcla los zapallitos. Acomodarlos en una fuente para horno, rociarlos con aceite e introducirlos en el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Hervir los zapallitos enteros, escurrirlos, quitarles una tapa y extraer la pulpa. Dorar la cebolla en la manteca, agregar la pulpa picada, incorporar el arroz, el queso rallado, el perejil y el huevo,mezclar y salpimentar. Rellenar con esta mezcla los zapallitos. Acomodarlos en una fuente para horno, rociarlos con aceite e introducirlos en el horno a temperatura moderada durante 30 minutos, retirarlos, cubrir cada uno con rodajas de muzzarella y poner nuevamente en el horno hasta que el queso se funda.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 20 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 8 a 12 zapallitos<br />
# 1 cebolla picada<br />
# 70 grs. de manteca<br />
# 250 grs. de arroz cocido<br />
# 4 cucharadas de queso rallado<br />
# 1 huevo<br />
# 1 cucharada de perejil picado<br />
# rodajas de muzarella<br />
# sal y pimienta</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Zapallitos Relleno (1)</title>
		<link>http://www.cocinatotal.com.ar/zapallitos-relleno-1/</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Nov 2009 14:39:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas con Verduras]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: Elegir zapallitos tiernos, lavarlos, quitarles una tapita, sacarles las semillas y hervirlos 10 minutos en agua y sal, luego escurrirlos boca abajo hasta que se enfríen. Hervir el arroz en agua y sal, escurrirlo, colocarlo en un tazón, agregar cincuenta gramos de manteca, la mitad del queso rallado, el jamón picado y las yemas, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación:</p>
<p>Elegir zapallitos tiernos, lavarlos, quitarles una tapita, sacarles las semillas y hervirlos 10 minutos en agua y sal, luego escurrirlos boca abajo hasta que se enfríen. Hervir el arroz en agua y sal, escurrirlo, colocarlo en un tazón, agregar cincuenta gramos de manteca, la mitad del queso rallado, el jamón picado y las yemas, mezclar bien y condimentar a gusto con sal y pimienta. Rellenar los zapallitos, ubicarlos en una asadera, colocar sobre cada uno una cucharadita de manteca y llevar a horno caliente 30 minutos. Cinco minutos antes de retirar del horno, batir las claras a punto de nieve, agregar suavemente el queso rallado y cubrir con esta preparación uno a uno los zapallitos. Volver a horno caliente para gratinar. Servir acompañados de salchichas de Viena doradas en manteca.<br />
Datos Importantes<br />
Tiempo de cocción 30 minutos</p>
<p>Ingredientes:</p>
<p># 12 zapallitos tiernos<br />
# 1 taza de arroz hervido<br />
# 100 gr. de queso rallado<br />
# 100 gr. de jamón cocido<br />
# 100 gr. de manteca<br />
# 2 yemas<br />
# 3 claras<br />
# Sal y pimienta</p>
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